이승윤-벤치프레스 (밀어붙여)《MV/가사》

이승윤-벤치프레스 (밀어붙여)

자연인 이승윤이 싱글 " 벤치프레스 (밀어붙여) "를 발매하고 뮤직비디오를 공개했다. 

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이승윤-벤치프레스 (밀어붙여) 가사

밀어 밀어붙여 밀어 밀어붙여 
밀어 밀어붙여 (yes) 
밀어 밀어붙여 밀어 밀어붙여 
밀어 밀어붙여 (health boy) 
네가 침대에 누울 때 
난 전사의 표정으로 벤치에 누워 
차가운 바벨 반대로 
뜨거운 숨소리 다시 밀어붙여 

벤치프레스 자세 잡는 친구 uh 
도와달란 눈치네 feel good uh 
근데 100킬로 네가 드나 내가 드나 
하고 나면 왜 펌핑된 내 이두 uh 
인정해 1RM 

넌 60킬로 들어 keep this straight
엎드려뻗쳐 푸시업부터 배워
헬스보이 that’s what I am
가슴만 커질까 봐 가볍게 한다
헛소리하는 놈 그냥 힘이 없다 말해
정장이 안 어울려 일부러 가볍게 한다
헛소리하는 넌 뭘 입어도 이상해
땀 찬 근육보다 징그러운 건
네 처진 뱃살 uh 잘 익은 참외
Mirror 보고 얘기하던가
밀어 밀어 보고 얘기하던가 해

밀어 밀어붙여 밀어 밀어붙여
밀어 밀어붙여 거인이 된 기분 
밀어 밀어붙여 밀어 밀어붙여
밀어 밀어붙여 못할 게 없는 기분
네가 침대에 누울 때
난 전사의 표정으로 벤치에 누워
차가운 바벨 반대로
뜨거운 숨소리 다시 밀어붙여

잘 들어 가슴은 풍선 불 듯
쉽게 안 커져 바벨에 두 손
가슴이 이완되게 내려 봐 우선
허리는 아치형 이제 let’s do some
바는 항상 둬 중앙
쇄골이나 목에 떨어지면 인생 골로 가
가슴 위로 밀어 다시 가슴 찍고 밀어
호흡해 호흡해 거친 숨소린 lullaby
겨우 3세트하고 거울 보며
가슴에 힘주는 너 어이없군
이런 10세트 10세트는 채워야지
벤치 누워 얼른 다시

밀어 밀어붙여 밀어 밀어붙여
밀어 밀어붙여 거인이 된 기분 
밀어 밀어붙여 밀어 밀어붙여
밀어 밀어붙여 못할 게 없는 기분
네가 침대에 누울 때
난 전사의 표정으로 벤치에 누워
차가운 바벨 반대로
뜨거운 숨소리 다시 밀어붙여

하루라도 밀지 않음 가슴 가시 돋침
월급날 명품 대신 고기 쇼핑
자기 전 닭 가슴살 걱정 없는 근손실
크리스마스 여친보다 하체에 올인
생일 파티보단 피티
회식 소주잔에 따라 마셔 프로틴
이별보다 가슴 아픈 건 이제 벤치프레스
You know I got a big thing

밀어 밀어붙여 밀어 밀어붙여
밀어 밀어붙여 거인이 된 기분
밀어 밀어붙여 밀어 밀어붙여
밀어 밀어붙여 못할 게 없는 기분
네가 침대에 누울 때
난 전사의 표정으로 벤치에 누워
차가운 바벨 반대로
뜨거운 숨소리 다시 밀어붙여

이승윤-벤치프레스 (밀어붙여)
2020년 '닥치고 스쿼트'를 시작으로 '데드리프트'를 거쳐 드디어 3대 운동의 마지막인 '벤치프레스'까지 왔다.

 

코로나로 힘든 시기지만 사람들이 운동을 멈추지 않고 건강한 몸을 유지하며 활력을 잃지 않기를 바란다. 무기력해서 꼼짝도 하기 싫은 순간, 귀찮은 마음을 이겨내고 운동하러 나서는 순간, 어제보다 좀 더 무거운 무게에 도전하는 순간, 이 노래들이 힘이 됐으면 한다. 밀어붙여!

'벤치프레스'를 마무리했을 때 브랜뉴뮤직의 수장 라이머는 환하게 웃으며 내게 말했다. "드디어 마지막이 완성됐어!" 하지만 그가 모르는 게 있다. '아직 한 발 남았다!' 그때는 모두 마스크를 벗고 서로의 표정을 보며 운동할 수 있으리라!

공동 작사가이자 나의 랩 선생님 마이노스와 늘 멋진 곡을 만들어주는 제피, 그리고 내 친구 라이머에게 다시 한번 고마움을 전한다.

01. 벤치프레스 (밀어붙여)
작사 : 이승윤, MINOS
작곡 : XEPY, 시우(SIU), AirAir
편곡 : 시우(SIU), AirAir

 

이승윤-벤치프레스 (밀어붙여)《MV/가사》